Kota Gorontalo, Dinkesprov – Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo, Anang S. Otoluwa hadir pada Pencanangan Pekan Olahraga dan Seni (Porseni) dalam rangka Dies Natalis Poltekkes Kemenkes Gorontalo ke-16, Jum’at (04/08/2023) di halaman Poltekkes Kemenkes Gorontalo.
Pada kesempatan itu Kadinkes Anang dipercayakan melepas peserta jalan sehat yang diikuti oleh jajaran civitas akademika Poltekkes Kemenkes Gorontalo.
Anang menyambut baik pelaksanaan kegiatan ini, selain untuk memperingati Dies Natalis juga baik untuk kesehatan.
“Kegiatan olahraga akan mencegah kita terhindar dari penyakit dan membuat kita bugar sehingga dapat melakukan aktifitas sehari-hari,” tutur Anang.
Anang juga menilai, kegiatan-kegiatan olahraga akan menurunkan angka kesakitan juga dapat menurunkan stres seseorang.
“Olahraga meningkatkan kebugaran, mencegah penyakit tidak menular misalnya jantung dan stroke juga membantu menjaga kesehatan mental seperti meredakan kecemasan, memperbaiki suasana hati dan mendongkrak rasa percaya diri,” ujarnya.
Manfaat ini didapatkan karena aktivitas fisik ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak serta melepaskan hormon endorfin yang menimbulkan euforia, Dopamin untuk meningkatkan mood serta hormon serotonin berdampak pada peningkatan kualitas tidur.
“Saya sangat apresiasi kegiatan-kegiatan seperti ini karena selain bermanfaat juga mendukung program pemerintah untuk memasyarakatkan Germas. Untuk itu saya ucapkan selamat bertanding dengan sportif bagi teman-teman Poltekkes yang merayakan Dies Natalis pada hari ini,” pungkasnya.
Rilis : MD/ILB
Editor : Nancy Pembengo
Sosial Media Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo :
Channel Youtube
Facebook Page
Facebook
Twitter
Instagram
