Kota Gorontalo, DinkesP2KB – Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (P2KB) Provinsi Gorontalo menggelar program “Narasi Sehat” bertema Lifestyle Run Fest 2026: Bukan Sekadar Lari, Tapi Komitmen Kesehatan dan Keselamatan, Selasa (12/05/2026).
Kegiatan yang disiarkan langsung melalui kanal YouTube dan Facebook Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo tersebut menghadirkan dokter sekaligus runner Abdullah Yahya Zubaidi, Ketua Penyelenggara Lifestyle Run Fest 2026 Mely Pakaya, serta Katimker Aktivitas Fisik Dinkes P2KB Provinsi Gorontalo Sri Rachmatisy Dunggio sebagai narasumber.
Dalam dialog tersebut, para narasumber menekankan pentingnya olahraga lari sebagai bagian dari penerapan gaya hidup sehat di masyarakat. Abdullah Yahya Zubaidi menjelaskan bahwa olahraga lari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun masyarakat tetap perlu memahami batas kemampuan tubuh dan memperhatikan kondisi fisik sebelum mengikuti event lari.
“Tubuh biasanya memberikan tanda-tanda sebelum mengalami kelelahan berat atau pingsan, seperti sesak napas, nyeri dada, dan pandangan berkunang-kunang,” ujar Abdullah Yahya Zubaidi
Ia mengingatkan masyarakat agar tidak memaksakan diri saat berolahraga dan segera berhenti apabila merasakan gejala yang tidak normal selama berlari.
Sementara itu, Ketua Penyelenggara Lifestyle Run Fest 2026, Mely Pakaya mengatakan bahwa kegiatan tersebut tidak hanya menjadi ajang olahraga semata, tetapi juga bagian dari upaya mendorong perubahan pola hidup masyarakat agar lebih sehat dan aktif.
“Target kami bagaimana gaya hidup sehat bisa menjadi kebiasaan masyarakat Gorontalo,” ujarnya.
Di sisi lain, Katimker Aktivitas Fisik Dinkes P2KB Provinsi Gorontalo Sri Rachmatisy Dunggio menegaskan bahwa kegiatan olahraga seperti Lifestyle Run Fest diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya generasi muda, untuk rutin melakukan aktivitas fisik.
“Kegiatan ini diharapkan dapat mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sekaligus mengajak masyarakat lebih aktif menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik,” kata Nining sapaan akrabnya.
Melalui kegiatan tersebut, Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo juga mengingatkan masyarakat agar tetap mengutamakan keselamatan saat berolahraga dan tidak memaksakan diri melebihi kemampuan tubuh.
Rilis : ILB/Tia/Fatma
Foto : Indri
Editor : MD
Sosial Media Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo :
Channel Youtube
Facebook Page
Facebook
Twitter
Instagram
